1/26/2014

We all can make a change


Głęboko wierzę ze nasze myśli tworzą nasze życie.
Ta wiara zawsze ratuje mnie z opresji.
Wierze że jesteśmy stworzeni aby dokonywać fantastycznych rzeczy i żyć życiem z marzeń.

Życie jest takie fantastyczne i wbrew pozorom proste- trzeba tylko chcieć aby takie było.
Codziennie wstając rano możemy wybrać że cały dzień będziemy myśleć pozytywnie, będziemy wdzięczni, mili, pomocni, dobrzy i uczciwi. Wiecie jakie życie zaczyna być wtedy niesamowite ! :)

Żyjemy na świecie po to aby wybrać - gdzie chcemy iść, kim chcemy być, jak postępować, co osiągnąć.
Mamy wybór czy patrząc w lustro wyślemy sobie buziaczka, powiemy miłe słowo czy też skrytykujemy siebie.
Zastanówmy się - czy swojego najlepszego przyjaciela, sprzymierzeńca nazywalibyśmy od grubasów, tępaków, głupków? Jak chcesz być traktowana ?
 Chcemy być wysłuchiwani, szanowani, akceptowani, bezpieczni, kochani. To czemu sami sobie tego nie damy?

Kocham Cię - te słowa wypowiadane codziennie przed lustrem, podczas kąpieli, w drodze do szkoły, podczas momentu stresu - działają jak najlepszy lek na serduszko.
Najpierw jest dziwnie a potem - zaczyna ci się podobać.


Moje ciało jest wspaniałe i stworzone do radości, zdrowia, pełni życia. Mam prawo decydować czym będę je odżywiać, jak o nie zadbam. Dostałam moje piękne unikatowe ciało od Świata, i pragnę traktować siebie jak świątynie.
Słucham siebie, swoich potrzeb. Pytam siebie, na co mam ochotę a potem sobie to daje. Kocham siebie, dbam o siebie, odżywiam się, wybaczam, daje sobie wsparcie.

Mamy tak wiele do zadecydowania !
Wprowadź zmianę na lepsze!


Oto moje drzewko bon-sai , bardzo symboliczne. Podczas gdy piękniejsze kwiaty, które kupuje sobie regularnie, bo potrzebuje połączenia z naturą, a na zewnątrz niestety - nawet stokrotki przykryte są warstwą śniegu - więdną, drzewko utrzymuje się przy życiu już bardzo długi czas. W zasadzie jest ze mną od kiedy zaczęłam się przebudzać, stawiać na nogi, żyć. I rośnie w siłę, miłość, odwagę wraz ze mną.

 I nawet zaczęło wypuszczać młode listki!

 Wcześniej nie zbyt dbałam o podlewanie - teraz robię to regularnie. I to trochę tak jak ze mną - od teraz, regularnie dbam o psychiczne wsparcie, oddech, miłość, "podlanie ".
A w dziupli siedzi mała Emilka, bezpieczna i kochająca. I rośnie w wewnętrzną siłę ;)

Od kiedy tydzień mam zabiegany, bardzo dbam o tzw. " ME TIME " czyli małe rytuały, przyjemności. Weekendy są idealne do zregenerowania się i pozbierania myśli. I do dogodzenia sobie ;)



Słyszeliście o odżywczych właściwościach kokosa, a raczej jego tłuszczu ?

Wracając z szkoły odkryłam genialny sklep do naturalnej pielęgnacji ciała. Uwielbiam takie rzeczy, tak wiec moje nogi same mnie tam zaprowadziły ( to ich wina :) )
Wypatrzyłam olej z firmy Vatika który niestety już mi się skończył dlatego też postanowiłam kupić ten wielki słoik, aby starczył mi na dłużej .
 Cena jest dokładnie taka sama ( no cóż, około 28 zł, sporo, ale naprawdę POLECAM ) a ilość o wiele większa.
Jak to działa ?
Podgrzewamy, tłuszczyk sie topi i hop - nakładamy na suche włosy. Nałożenie samo w sobie nie należy do najprzyjemniejszych momentów ( tak jakbyśmy lały olej na głowę :) ) ale warto przecierpieć dla efektów . Śpimy z mazidłem na głowie a rano zmywamy i myjemy włosy zwykłym szamponem.

Jakie jest moje zdanie ?
Myślę, że jest niezłe, stosuje krótko, zobaczymy za miesiąc.
A jak nie zadziała, będę go jeść - haha, tak ,tak można go także spożywać !



 Kupiłam też GENIALNĄ szminkę z H&M .
Ostatnio zakochałam się w szminkach, dostałam dosłownie na ich punkcie bzika :)

Kolor : intensywny
Efekt : Kobiecość 100 %
Uwagi : Trzeba uważać na efekt " Wampira " - nikt nie lubi czerwonych zębów,a szczególnie ja, która uśmiecha się przez cały czas ;)


Czasami czuję że opadam z sił.
I znalazłam na to  sposób.
Kocham zdrowe przekąski, które dodają mi energie, siły i odżywiają moje ciało.
Idealne super - połączenie ?
Awokado, borówki, migdały.

Nieboooo <3
Miliony witamin dobre dla skóry, włosów, hormonów szczęścia i zdrowia.
Prosty sposób jak trafić do nieba na 5 minut ;)


Mam nadzieje że narobiłam wam smaka na zdrowie. Zaoferujcie sobie kilka godzin uwagi i troski - życie nie jest tylko po to by gonić za obowiązkami ;)

Hej wiecie co ?

Kocham Was, nawet jeśli wy sami siebie czasem nie kochacie :)
Dziękuję, ze jesteście

Życzę miłego tygodnia Wam wszystkim !

xoxo
Emilia

3 komentarze:

  1. Dzięki za komentarz .Książkę Trening Szczęścia warto kupić na pewno znajdziesz w niej coś dla siebie.Czytałaś może książkę Jesteś cudem - Brett Regina?

    OdpowiedzUsuń